2020-06-01から1日間の記事一覧
最近、ため息が多いと言われるようになった。 今まで全く意識していなかったが、結構「ふ〜」と深い息をしていることに気づいた。 これ、結論から言うと、自律神経が乱れているらしい。 ストレス等で自律神経が乱れていると呼吸が浅くなる→脳に酸素が回らな…
最近、ため息が多いと言われるようになった。 今まで全く意識していなかったが、結構「ふ〜」と深い息をしていることに気づいた。 これ、結論から言うと、自律神経が乱れているらしい。 ストレス等で自律神経が乱れていると呼吸が浅くなる→脳に酸素が回らな…