ここ最近、自分の脚が細くなった気がする。 前回投稿した通り、ダイエットした成果もあるかも知れない。しかしながら脂肪ではなく筋肉が落ちている感じがしている。 原因はそう。単純に歩く量が減ったから。 iPhoneに記録されている歩数を見たところ…なんと…
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