またタバコ始めようと思ったり

学生時代からずっと吸っていたタバコですが

今年の３月末にやめて、そろそろ５カ月たとうとしています。

そこで、この記事ではタバコをやめてプラスになったこと、

マイナスになったことを書いていきます。

■プラスになったこと

・ご飯がおいしいと感じるようになった

・食欲が湧いてきた

・のどの痛みが消えた

・（あたりまえだけど）タバコの臭いが無くなった

■マイナスになったこと

・ストレスが増えた

・月々のタバコ代以上に食費が増えた

・良く食べるようになった割にストレスが大きすぎて

　去年より３キロ痩せた

・飲酒量が増えた

もともと１日の本数は多くて５本とあまり吸うほうではないのですが

ここまで変わるものなのですね。

あれ、でもマイナスになったことのほうが多いなぁ。

ただ単にタバコから酒にストレスのはけ口が変わっただけじゃないかもしかして…

タバコを吸う方との、タバコミュニケーション出来なくなったし

今の自分に、タバコやめて良かったことなんて

あんまりないんだなーって実感。