いろとりどりに書き記す

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2020-11-23から1日間の記事一覧

また減量へ

11月3日、ついに66kgまで増量した。 腹筋ローラーも休みなしで立ちころ20回連続で出来るようになった。 ただ、またお腹周りがすこーしだけ太ってきた気がする…。あまり割れてる感じもしないし。 ということで11月11日ごろから減量開始。今回は目標体重を決め…