お久しぶりです。 またしばらく更新できておりませんでした。 いろいろありストレスが溜まり、体力回復のため筋トレしばらくお休みしています。 なんだろう、社会人になって10年近く経つのに5月病ですか？（笑） とにかく毎日が鬱々している日々です。 とこ…

久しぶりの更新になります。 4月は異動があり、バタバタしておりました。 さて、増量宣言していた私の、現在の体重は…？ 63.5kg... いやガタ落ちしているやん。62kg切っている日もあるし。 というのも4月上旬〜中旬は仕事に慣れずストレスであまり食べれない…

先日、MacBook Air (M1, 2020)を購入しました。 初めてのMacOSです。 私の人生で「Macなんて生涯使わないだろ」と思っていましたが、思い切って買ってみることに。 購入に至った理由 メインPCが欲しかったのが一番の理由でした。 3年前まで自作PCを使用して…

2021年も最早2月。 1ヶ月なんてあっという間ですね。 さて、早速ですが、今回は最近購入したもの2点ご紹介します。 1.10Kgのダンベル store.shopping.yahoo.co.jp 2021年最初に購入したものはなんとダンベルでした。 今まで2.5Kgの腕に巻きつけるタイプのダ…

前回(12/29):63.7kg → 今回(2/8):62.8kg 約1ヶ月ちょっとで、0.9kg落としました。 ようやく停滞期脱却です。 今回停滞期脱却したポイントとしては、これまでステッパーを30分行っていたところ、プラス10分長くしたところです。見事に効果ありました。体が30…