いろとりどりに書き記す

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2020-12-29から1日間の記事一覧

【停滞期】脱却したいこの体重

前回の減量宣言から1ヶ月が経った。 結果は…(12月29日現在) 毎日の体重は上下するので、低い時の体重でみると、64.3→63.7だった。 マイナス0.6kg! 本当に減らないな…。 本当に停滞期が続いている状況。 ただ、一つだけ分かったのが、週一でチートデイ設けた…