リモートワークになってから1日の歩数が絶望的になった

ここ最近、自分の脚が細くなった気がする。

前回投稿した通り、ダイエットした成果もあるかも知れない。しかしながら脂肪ではなく筋肉が落ちている感じがしている。

原因はそう。単純に歩く量が減ったから。

iPhoneに記録されている歩数を見たところ…なんと、リモートワークが始まった4月から急激に下がっている…

通勤がないだけで1日3,000歩も歩かなくなるのか…そりゃ足も細くなるわけだ。

今後は筋トレするときはちゃんと下半身もしっかり鍛えようっと。。