【ポイント還元事業終了】あなたはいくら得しましたか？
2020年6月30日をもってポイント還元事業が終了した。この事業、なんと対象の店舗でキャッシュレス決済を行うと最大5%ものポイントが付くという、大変お得な事業であった。
さて、私は2019年2月から主な支払い方法をPayPayに集約させ、ほぼ現金を使わない生活を送っている。PayPayもかなりお得なキャンペーンを行なっていたのだが、はたして今までいくら得したのか、確認してみた！
PayPayの利用レポートを見てみると・・・
なんと、7月4日時点で約58,000円分還元されてた…！！約1年4か月くらいの利用でこれだけお得になっていた！！
もちろんPayPayは序盤に数々のキャンペーンを行なってたのもあり、始めた当初はあり得ないくらいの得をしたのもあってのこの金額だ。ただ直近でも2,000円から3,000円くらいは還元されてたぞ。
■ポイント還元事業が終わって
お得感は減るけれども、便利だしこれからもPayPayは続けるつもりだ。さらなるお得なキャンペーンが出てくることを楽しみにしてるぞ。
あぁ。マイナポイントの存在を忘れてた。。
でもそもそもマイナンバーカード申し込んでないしな…。
おわり
【筋トレ】トレーニングチューブで運動不足解消
バランスボードを購入して2ヶ月ほど経過した。
現在も毎日30分は乗っているが、ゆらゆら揺れるのにも慣れてきた今日この頃。
さらにトレーニングしたいと思えるようになってきた。さすがにバランスボードだけでは物足りないことに気づいたのだ。
そこで色々考えてトレーニングチューブを購入した！
負荷の違うチューブ5本セットで1,280円だった。
各色の負荷強度はこんな感じ。
ダンベル買うより手軽で安いし、なによりしっかり負荷かけられるため、断然チューブトレーニングがコスパいいのでは？？
■使ってみた感想
チューブトレーニングってこんなにしっかり鍛えられるんだ。というのが1番の驚き。手軽だし、バランスボードと一緒にこれからも続けていこうと思う。
メリットとしては、負荷を変えながらトレーニングできるのが凄くいい。背中や腕には軽めの負荷を、腰周りには重めの負荷をかけて試行錯誤しながらやっているが、しっかり筋肉痛になる。あとチューブなのでダンベルと違い収納場所に困らない！
デメリットとしては、チューブがやや短いところ。思いっきり引っ張ると切れそうで怖いw短い分トレーニング方法が限られてくるから、もし買うときは自分のしたいトレーニングに合っているチューブなのかどうか調べたほうがいいかも。
在宅勤務で太ったねって言われないように、しっかり体型の維持&向上目指すぞー
おわり。
Tシャツ用のインナーに悩む
夏になり、Tシャツをよく着る機会が増えた。
私は、汗染みがつくのが嫌なので、Tシャツの下にインナーを着ている。
しかし、こんな問題が、、、
□長年悩んでいた問題
首元や袖からインナーがはみ出してくる・・・！
これ！結構悩んでいる人、いるのではないだろうか！
首元が空いて袖が短く、Tシャツにピッタリなインナーがあればいいのだが、なかなかそんな都合の良いものが見つからず。。。
今まで私はインナーをハサミでカットして着ていた（笑）
□グンゼからTシャツ用インナーがでていた
検索したところ、そんなお悩みを解決してくれるインナーが出ていたのだ。詳しくは調べてほしい。
汗取りパッドがついているものもあるみたいなので、これさえ着てれば悩むことはない。
□【結論】コスパ重視の私は、ユニクロエアリズム(レディース)
だがインナーに1枚1000円を超えたくない私。。
どうすれば良いか色々検索したところ、ユニクロエアリズムUネックが良いと言う記事を発見！
トップスに響かないよう首元が空いているそのデザインはまさに理想的だった。
□【サイズ】普段MサイズならレディースだとXXLでちょうどいい
175cm65kgの中肉中背、普段はMサイズを着ているが、レディースだとXXLでちょうどよかった。あくまで個人の感想。もちろんTシャツからインナーがはみ出る…なんてことはない！
レディースもありなんだ…と新たな選択肢に気づいた今日この頃だった。
おわり。
ため息が多くなっている
最近、ため息が多いと言われるようになった。
今まで全く意識していなかったが、結構「ふ〜」と深い息をしていることに気づいた。
これ、結論から言うと、自律神経が乱れているらしい。
ストレス等で自律神経が乱れていると呼吸が浅くなる→脳に酸素が回らなくなる→無意識に深い息をして、ため息ついていると周りから指摘される
といった流れ。
ストレス溜めないように、そして普段から呼吸が浅くならないようにしているけれども、ため息は止まらないのだが、どうすれば良いのだろう。
コロナ収束したらたくさん遊ぼう。うん。
バランスボードで運動不足解消？
おうち時間が長引いている中、皆様どのように過ごしているだろうか？
私は4月から筋トレに励んでいて、そろそろ1ヶ月が経とうとしているところだ。
筋トレを始めて数日経った頃「なにか続きそうなグッズが欲しい」と思いいろいろ検索した結果、バランスボードを買ったのだが、これがなかなか良い。
買った商品はこちら
立ってるだけで体幹が鍛えられるもので、バランスボールとは違い乗りやすい…！
ずーっとバランスボードに立ちながら動画を見てながら運動もできるから隙間時間にちょうど良い。
ただ、使ってから2週間くらい経ったが、効果はバランス感覚は良くなった気がする程度。本当に体幹が鍛えられているのかはわからないけど、何もしないよりはマシでしょ？
おしまい。
Amazonで空気弁付き布マスクを購入した話
マスクが売ってない…そうだ、布マスク買えばいいじゃん。そう考えるようになった。
2月初旬はあのウレタンマスクで有名になった"ピッタマスク"みたいなものを買ったがサイズが小さくて耳が痛くなってしまった。
3月中旬、さらにコロナが猛威を払っている中、そんな"ピッタマスク"みたいなものまで売り切れるように…
あとはもう…手作りするしかないのか…
そんなこと考えながらもAmazonでいろいろ検索してたどり着いた結論は・・・
スポーツ用のマスク だった。
スポーツ用のマスクとは主にバイクや自転車を乗る人用に粉塵が鼻口に入ることを防ぐためのマスクのこと。
口に覆うものだし、よくある布マスクより防御力高そう！と思って、一番普通のマスクっぽいものをポチッと購入。
というわけで、台湾から約3週間かかって到着したものがこちら。空気弁付きのマスクとフィルターのセット。なかなかおしゃれでしょ？
フィルターはこんな感じ
マスクの中に差し込んで使う
使ってみたところ、うん、良いね。なかなかカッコいい。
ただ一つ、日常使用で空気弁は要らない…
完全にマスクと顔が密着しているわけではないから、マスクと顔のわずかな間から空気漏れちゃうし笑
まぁでも見た目はとてもいいし、洗えるし、フィルターも交換できるため一定の効果はあるだろうと思う。
これで紙のマスクに悩まなくなった。外出自粛中だけれどもちょっとした外出はある。そんな時はこいつをバリバリ使っていこうと思う。
筆ペン練習して美文字を目指す
先週から、緊急事態宣言を受けて毎日自宅で過ごすことになった。
緊急事態宣言中の約1ヶ月、有意義に時間を使いたいと思った私は、こう思った…。
「字が綺麗になりたい」
というわけで書店にて筆ペン練習帳買ってきた！
30日で綺麗な字が書けるなんて素晴らしいじゃないか…
現在すでに4日目をやったところ。しかしまだまだ思うように書けない。。。
ゴールデンウィーク明けにはすげぇ綺麗な字になってやる！
おわり
